food diary6/6

 

今日の買い物 

エビ焼売 80円

小松菜2袋50円

油揚げ25円

トースト78円

キュウリ2袋100円

豆腐45円

里芋50円

玉ねぎ50円

…………………………… 

合計509円

今日のメニューです。

朝

キュウリトースト

アイスコーヒー

トースト4枚52円

キュウリ10円

昼

かつおぶしのおにぎり 

ボウルにごはんを入れてかつおぶしと醤油で味付けしてから握るだけ。これだと、海苔入らず。

かつおぶし（お土産）

緑茶（もらいもの）

夜

ザ野菜の夕飯

牛蒡と玉ねぎの天ぷら 20円

里芋の煮っころがし 50円

キュウリの糠漬け 20円

小松菜と油揚げのお味噌汁 35円

ごはん

副食費合計187円（一人62円）

白米3合炊いて142円

329円が食費トータルなので

一人分合計109円。

 自炊バンザイ( ´ ▽ ` )ﾉ

明日の食材繰り越し

○海老焼売 

○油揚げ1枚

○玉ねぎ4コ

○キャベツ ミニ一玉

○小松菜1袋

○豆腐

○たけのこ（保存食）