海苔入らずのおかかのおにぎりです。 私の場合…お昼にたくさん食べちゃうと、午後から眠くなっちゃうので、仕事の時もおにぎり1個だけで十分です。 １日１食生活にしたいけど、普段から粗食なのと食べないと低血圧でくらくらしてしまうので、朝とお昼は、軽…

今夜はボロネーゼパスタを作りました。 （写真は前に作った時のをアップ） バリ滞在中にヨーロッパへ留学していたバリの女の子から教わりました！ ひき肉炒めてケチャップで味付けでいいんだと、目から鱗が落ちました。ミートソースとナポリタンのイイトコド…